What is LOVE?

愛究竟是什麼呢?

什麼才算是愛呢?

愛是否有標準答案
或是定義呢?

如果你真心渴望找到生命的真相以及了解愛的真諦,在「練愛進行室」12堂戀愛必修課程中,你將獲得有關於「愛」最真實的真相與答案!

課程特色

course features

實務案例

課程提供許多實際案例以及實踐愛的經驗與體驗,傳授的不是理論或是無法付諸實踐的道理,而是讓你可以輕鬆學會與應用於生活中的愛!

顛覆認知

清楚且徹底的了解什麼是真正的愛,而不是一廂情願的付出或是自以為好的方式,更不是委屈自己、犧牲奉獻!課程將帶給你顛覆以往對愛的認知!

小班教學

為求最佳課程效果,以及可以有充裕時間,針對個人議題討論,每次課程將採用小班教學,以不超過10人為限,讓學員能夠充分交流、討論!

秘密社群

365天的秘密社團,讓你在課程期間、課程之後都可以持續與老師有討論的機會,持續精進以及有更多練習實踐愛的機會!

課程源起

愛是永恆?

那為何曾經的誓言、承諾,
最後都會變質呢?

愛是恩慈?

那為何又會因愛生恨呢?
又會在愛的過程中受盡委屈呢?

你渴望愛嗎?我相信這個問題問任何人,答案都會是肯定的!

但是我們從小到大,卻鮮少花費心思真正地去認識什麼是愛?

大多數的人對愛的認識都是先透過父母(原生家庭),
去感受和認識到「愛」是什麼!
隨著漸漸長大,則可能透過愛情電影、影劇、小說,
以及同儕之間、戀愛經驗等等,
而對「愛」有著更多的認識!

這個歷程很可惜的是:
大多數人都只能靠著自己摸索,
結果造成在愛情路上,
懵懵懂懂、跌跌撞撞,甚至遍體鱗傷!

其實當我們還是小孩子時,對於愛的反應與回饋都是相對的單純和簡單。
對於喜歡的事物或是對於父母的愛,都能夠直接、簡單地表達!
但是曾幾何時,隨著我們年紀越來越大,經歷越來越多事情,
甚至為愛付出受傷之後,便慢慢地選擇封閉、逃避,將心門深鎖!

又或者因為渴望愛,但總是得不到之後,便對愛失去了渴望,
有些人或許沒有失去渴望,卻扭曲自己,以很奇怪的方式去索愛、討愛,
結果反而離自己越來越遠、越來越不像自己。
同時間也離心目中渴望的愛越來越遠!

看到這裡的你,相信你依舊抱持著對愛的渴望,
或許在過往尋愛的經驗中,尚未找到依循的方向,
但相信我,在這12堂戀愛必修課中,
你將找到關於愛的真相和答案!

邀請你一起來「練愛」,
除了透過課程讓自己更清楚真正的愛是什麼之外,
更能夠透過課程的秘密社團,
和老師共同討論愛的實踐,
透過不斷練習、調整、修正,
不僅僅能將所學應用於戀愛情境當中,
更能夠落實在生活中與每個人(夫妻、戀人、朋友、家人、同事等等)的互動之間,
創造與每個人之間的一份圓滿「愛」情!

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課程適合對象

對愛渴望的你

如果你渴望有一段圓滿、幸福的愛情,或是渴望深深地被愛著,那你絕對不容錯過,這堂專為你打造的課程!

想學習如何正確愛自己與愛別人

曾經付出真心,卻沒有得到好的回報嗎?曾經彼此深深承諾,最後卻變質,走上分手的道路嗎?那麼這堂課,將告訴您如何正確地愛自己也愛別人,創造雙贏且圓滿的愛!

渴望改善親密關係的你

夫妻、親人、情侶、朋友、同事、小孩等,任何一段你渴望彼此充滿愛的關係,都將在課程中,讓你清楚如何經營不同的親密關係,讓彼此關係每天都在新鮮感當中。

渴望生命成長產生質變的你

渴望生命、身心靈成長,那麼你將在課程中,了解更多顛覆過往對愛的認知與觀念,洞悉生命的真相,讓生命跳脫出原來的軌跡、框架,產生質變、創造豐盛!

課程設計

Course Design

專屬設計、顛覆想像的 12堂 練愛主題

專屬設計和顛覆你想像的12堂練愛主題,每月一堂練愛課程,幫助你更了解、認識自己、也更認識愛是什麼?如何去愛以及接受被愛!

課程不僅僅只是聽到愛的「道理」和「觀念」,而是能夠真實「應用」的「愛的練習」課程,透過課程設計以及實務練習,協助你將愛的精神與觀念實踐於日常生活、工作以及親密關係之間,幫助你去追求渴望的愛與幸福!

每月一堂課,每次 3小時,可自行安排時間!(以實體課程為主)

4階段系統化教學: 有效學習 * 直接應用

課程將從實際案例,切入愛的主題,拆解問題原因,並且釐清「愛」的觀念,建立正確愛的認知,突破觀念框架、打破限制性信念,最後於課程結束給予建議與方法, 並透過專屬設計愛的練習課題,帶你學會去思考、觀察、傾聽與表達,幫助你實踐愛的精神(練習去愛與被愛)!

實務案例

以實際個案以及你的問題,切入愛的主題,針對問題討論!

觀念剖析

釐清「愛」的觀念,建立正確愛的認知,突破觀念框架、打破限制性信念!

行動建議

針對個人議題,老師將提供具體的行動建議,作為課後「練愛」依據與方向!

練習課題

專屬設計愛的練習課題,幫助學員實踐愛的精神(練習去愛與被愛)!

課程進行方式

Course Process

課前階段

課前問卷

填寫專屬設計的課前問卷,協助你在課前準備好自己的身心靈,而能夠在課程進行中,獲得最大的收穫!

課前階段

課中階段

身心靈小組

根據參與課程學員,分派身心靈角色與小組,透過彼此的互動與交流,更能清楚洞悉與覺察自身的盲點、突破瓶頸,進一步認識自我內在!

課中階段

核心焦點議題

每次課程中會從 12堂練愛主題中,挑選出最適合當中所有參與學員的「核心焦點議題」(1~3個,視學員議題、情況而定!),針對議題進行討論、觀念剖析,協助學員更清楚愛的正確觀念,並於課程結束時,給予學員專屬的「練愛」行動建議!

課後階段

練愛行動

課後可以針對「練愛」行動建議,於線上隨時和老師討論練習與實踐的情況,隨時調整,實際將課程所用,應用於生活、工作與親密關係之間!

課後階段

學員心得

Course Process

報名方式

course registration

我們只尋求對愛渴望的你

這堂課程,我們希望尋求渴望愛的你,一起攜手前進!如果你對於課程有興趣,在一開始,可以先透過 LINE 課程諮詢與老師聯繫,會提供你「課前問卷」填寫,填寫後,評估適合上課,會再行告知課程詳細資訊(課程費用/課程地點/課程時間等)

課前問卷

評估分析

報名繳費

課程群組

為何不先告知課程費用呢?其實並非不能說費用多少!而是如同上述所說:「我們只尋求對愛渴望的你」!因此刻意去掉「課程費用」這個因素,是希望單純回歸到「渴望」這個點!

當我們還是小孩子時,對於愛的反應與回饋都是相對的單純和簡單。對於喜歡的事物或是對於父母的愛,都能夠直接、簡單地表達!但是當我們隨著年紀越來越大,經歷越來越多事情之後,對於生命中許多的選擇,都已經是「別人」告訴我們怎樣比較好,例如年紀大了,應該要結婚了;工作是不是應該換一個比較穩定的?等等,曾幾何時,我們都已經失去單純和簡單的去正視自己內在的渴望呢?

因此在「練愛進行室」的課前,我們希望的是你可以練習與思考,你的渴望是什麼呢?真的渴望愛嗎?真的想了解愛是什麼嗎?如果這些答案都是肯定的,那我們相信這個課程一定非常適合你,並且能夠讓你在課程中有超乎預期的收穫!

唯一要思考的就是:你對愛渴望嗎?

通常會建議每月至少安排一次課程,每次課程至少 3小時,但不限定 3小時,會依據當天課程學員組成與討論的議題而定,因此會建議課程當天,盡量排開後面的行程,(可以有充分完整地收穫和課程效果),避免需要提早離開。

課程時間,每個月可以依據你希望的時間以及老師可以配合的時間調整,可以在課程群組中提出你想要的上課時間,若有 2~3人可以,就可以安排上課時間,較為彈性。

依據每個人的議題與渴望,會有不同!沒有標準答案!

通常會比較建議是連續上一年(12次課程),但是依據個人情況,有的人甚至會希望每月上課兩次或以上!答案還是在你自身身上,你多渴望生命改變、你多渴望「練愛」,改變的快慢,取決在於你的渴望和意願,但絕對能跟你保證的就是:只要你渴望且願意「練愛」,就能夠看到自身的成長與生命產生質變,創造出圓滿的愛情與親密關係!

會建議至少上一年(12次課程),最重要的原因是:「知道不等於做到、而做到不一定做好!」聽懂道理,不代表就真的能做到和實踐,這個過程中需要不斷地去練習、面對,才能夠真正的落實,讓自己真正懂的如何去付出愛與接受被愛,這也是「練愛進行室」課程最重要的核心價值,不同於只是聽聽道理的身心靈課程,還需要實際地去「練愛」!

目前課程會希望以實體課程為主!實體課程老師可以跟你有更多的互動,注意到你更多的內在情緒反應,也可以透過實體課程中你與其他學員的互動,看到你對於「愛」的認知與實踐程度,而提出更具體、專屬你的建議!因此會以實體課程為主,會有更佳的課程效果。

課程現在以雙北(台北、新北)鄰近捷運站地點為主!但如果因為距離或是疫情問題等,仍舊可以採用遠距線上的方式進行課程!

Course Q&A

課程諮詢

對於課程有任何問題,
都歡迎線上與老師諮詢!

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