Andy Liu

感恩書寫

感恩宇宙中渺小的自己

在這週 #豐盛心靈寫作 – 7日感恩書寫,主題為:「幸福」!究竟幸福是什麼呢?又如何追求自己想要的幸福呢?其中有一個書寫主題是:「感恩宇宙中渺小的自己」,有許多書寫夥伴都有共同的疑問:「渺

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冥想書寫

14天冥想書寫 – 肺部篇

在開始冥想之前請您找個讓自己身體舒適、安靜的地方,坐著或是躺著都可以,不用特別拘泥何種形式,只要能夠讓自己的身體放鬆、自在就可以。 現在~請閉上你的雙眼,慢慢地嘗試深呼吸有任何的念頭、想法閃過大腦都沒

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冥想書寫

14天冥想書寫-心臟篇

再開始冥想之前 請您找個讓自己身體舒適、安靜的地方, 坐著或是躺著都可以, 不用特別拘泥何種形式, 只要能夠讓自己的身體放鬆、自在就可以。 現在~請閉上你的雙眼, 慢慢地嘗試深呼吸 有任何的念頭、想法

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豐盛心靈寫作

[募集中]豐盛心靈寫作-與愛同行書寫

豐盛心靈寫作-7日感恩書寫邁入第二年 在陪伴每一位書寫家人的這段期間 除了每天早起祈禱 最適合大家書寫的主題之外 也因著每位書寫家人 對認識自己、探索自己的渴望 從書寫中幫每個人找出 隱藏在深層的潛意

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給家人的一封信

何謂愛自己?如何愛自己?

每週的豐盛心靈寫作聚會,在分享互動的過程中,總是能激發許多生命的火花,昨天(2022/03/24)恰好是豐盛心靈寫作- 7日感恩書寫第365天,特別的日子,聊到一個特別的話題:愛自己! 特別的話題?愛

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豐盛心靈寫作

豐盛心靈寫作-2022.01.11 為愛癡狂

這是每週感恩書寫中,難得出現不是以「感恩」開頭的書寫主題! 每天早上起床後第一件事便是先祈禱,感應當天的書寫主題!今天尚未起床,在半睡半醒之間,腦海中便隱約傳來一段熟悉的旋律: 想要問問你敢不敢 像你

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豐盛心靈寫作 – No.40 歲末感恩書寫意涵回顧

【書寫20位想感恩的人】 【感恩有能力付出的自己】 【感恩渺小的自己】 【感恩活著的自己】 【感恩母親】 【感恩父親】 【感恩自己】 其實每週的書寫主題,都不是單獨的篇章!如果細心地去感受、體會,便能

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豐盛心靈寫作

豐盛心靈寫作 – 2021歲末感恩書寫

歲末感恩,跟一般書寫的方式有所不同! 在開始書寫歲末感恩之前,建議可以下載下圖並且列印,方便後續書寫。當然如果是單純使用空白紙張,也是沒有問題的! 歲末感恩書寫方式 強烈建議:看到書寫方式說明後,馬上

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豐盛心靈寫作

感恩自己盡心盡力地活著!

「盡心盡力」?許多書寫夥伴看到此一書寫主題時,通常會有幾個反應: 一、我真的有盡心盡力活著嗎? 有這個念頭萌生之後,隨之而來的便是,開始反省或自責,自己沒有盡心盡力地活著,或是覺得自己怎麼會這樣浪費生

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