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冥想書寫

14天冥想書寫 – 肺部篇

在開始冥想之前請您找個讓自己身體舒適、安靜的地方,坐著或是躺著都可以,不用特別拘泥何種形式,只要能夠讓自己的身

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冥想書寫

14天冥想書寫-心臟篇

再開始冥想之前 請您找個讓自己身體舒適、安靜的地方, 坐著或是躺著都可以, 不用特別拘泥何種形式, 只要能夠讓

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