心靈寫作

感恩書寫

感恩宇宙中渺小的自己

在這週 #豐盛心靈寫作 – 7日感恩書寫,主題為:「幸福」!究竟幸福是什麼呢?又如何追求自己想要的幸福呢?其中有一個書寫主題是:「感恩宇宙中渺小的自己」,有許多書寫夥伴都有共同的疑問:「渺

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冥想書寫

14天冥想書寫 – 肺部篇

在開始冥想之前請您找個讓自己身體舒適、安靜的地方,坐著或是躺著都可以,不用特別拘泥何種形式,只要能夠讓自己的身體放鬆、自在就可以。 現在~請閉上你的雙眼,慢慢地嘗試深呼吸有任何的念頭、想法閃過大腦都沒

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冥想書寫

14天冥想書寫-心臟篇

再開始冥想之前 請您找個讓自己身體舒適、安靜的地方, 坐著或是躺著都可以, 不用特別拘泥何種形式, 只要能夠讓自己的身體放鬆、自在就可以。 現在~請閉上你的雙眼, 慢慢地嘗試深呼吸 有任何的念頭、想法

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推薦書籍

推薦書籍-創意寫作力書單

我自己常講授創意思考技巧課程,在其中最常用的兩個形式:一、創意聯想法;二、九宮格法(或曼陀羅法),簡單、快速就可以協助學員打破思考框架,萌生創意,同樣地這兩種方式都適合用於「創意寫作」!除了上課之外,

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愛的奇異旅程

為自己的生命負責

細雨微微的飄落在身上,冬季的陰雨格外讓人感覺到冷冽,冷風雖然只是緩緩的從臉輕拂而過,卻猶如刀片般劃過,刺骨且疼痛,踩著沈重的步伐,依舊地往前邁進,因為我知道前方正蘊藏著一股希望的能量在等待著我!

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情境寫作力

2020 新年快樂

細雨微微的飄落在身上,冬季的陰雨格外讓人感覺到冷冽,冷風雖然只是緩緩的從臉輕拂而過,卻猶如刀片般劃過,刺骨且疼痛,踩著沈重的步伐,依舊地往前邁進,因為我知道前方正蘊藏著一股希望的能量在等待著我!

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情境寫作力

聖誕教堂情境

聖誕將至,寧靜的早晨,有別於聖誕歡樂的氣氛,在此感受到的則是一份遠離世俗、無人打擾的靜謐氣氛,微醺般的黃色燈光,灑落在聖堂之上,因著聖誕節而佈置的耶路撒冷城,將我的思緒帶往千年之前,比鄰雄偉的建築對襯著簡陋的馬廄,馬廄中滿環著期待的母親,經歷了陣痛,而換來新生命的喜悅,眾人因著啟示,紛紛從四面八方趕來,而我何等榮幸地參與此刻,神奇與奧妙!

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